Livre
Néerlandais

Ontketen je brein : hoe hyperconnectiviteit en multitasken je hersenen gijzelen en hoe je eraan kunt ontsnappen

Theo Compernolle (auteur)

Ontketen je brein : hoe hyperconnectiviteit en multitasken je hersenen gijzelen en hoe je eraan kunt ontsnappen

Theo Compernolle (auteur)
Een absolute mustread voor iedereen die meer uit zijn brein wil halen! Altijd online en bereikbaar zijn, multitasken, negatieve stress, slaapgebrek, open kantoren waar iedereen elkaar kan horen... Ons denkende brein staat meer dan ooit onder druk, met nefaste gevolgen voor onze productiviteit, creativiteit en gezondheid. Doordat ze hun brein onvoldoende kennen, doen slimme mensen domme dingen, zo
Sujet
Hersenen, Stress
Sujet supplémentaire
Brugensia
Titre
Ontketen je brein : hoe hyperconnectiviteit en multitasken je hersenen gijzelen en hoe je eraan kunt ontsnappen
Auteur
Theo Compernolle
Langue
Néerlandais
Langue originale
Anglais
Titre original
Brainchains : discover your brain and unleash its full potential in a hyperconnected multitasking world
Édition
7
Éditeur
Tielt: Lannoo, 2014
423 p. : ill.
ISBN
9789401417457 (paperback)

Commentaires

In onze informatiemaatschappij is voortdurend online, flexibel en op de hoogte zijn de norm. De auteur, neuropsychiater, hoogleraar en expert op het gebied van stressmanagement, legt uit hoe de eisen van de moderne informatiemaatschappij de intellectuele vermogens van mensen beperken. Hij noemt dit 'breinboeien'. Daarbij gaat het bijvoorbeeld om online gedrag, gebrek aan rust, multitasken, voortdurende milde stess etc. Na een uitleg van de werking van het brein maakt de auteur duidelijk hoe het brein kan worden geblokkeerd door een overvloed aan prikkels. Daarbij komt aan de orde hoe dit mensen minder efficiënt en effectief maakt en hun gedrag, gezondheid en productiviteit negatief beïnvloedt. Het boek sluit af met praktische tips, trucs en experimenten om het brein te bevrijden en effectiever te worden. Een hoogst actueel boek voor kenniswerkers die het volledige potentieel van hun hersenen willen benutten en voor alle mensen die hun brein beter willen begrijpen en hun intellectuele …Lire la suite