De auteur is een ervaren fysiotherapeute die als specialisatie de behandeling van tinnitus heeft. In tegenstelling tot het veelgehoorde 'er is niets aan te doen' kiest zij een andere koers op basis van een andere visie. Na uitleg van het syndroom en het ontstaan (onder andere een trauma of overbelasting van de hersenen) legt ze haar behandelingsplan voor. Een stappenplan waarbij de aanpak van stress en een gespannen nek het uitgangspunt vormt. Die aanpak weerspiegelt haar praktijk met tips en oefeningen om weer rust in het hoofd te krijgen. Ook voeding kan een rol spelen bij tinnitus. Verder worden karaktereigenschappen onder de loep gelegd. De opdrachten (soms met ruimte om antwoorden in te vullen of aan te kruisen) en evaluatie sluiten het geheel af. De toegankelijke en praktische aanpak is in gemakkelijke taal geschreven en voorzien van veel kleurenfoto's en tekeningen. Groot formaat boek met veel witruimte en een prettig lettertype. Zelfstandig bruikbaar op de massages na.