Een boek vol inspiratie voor kinderen om samen met hun (groot)ouders tot rust te komen. Nietsdoen is niet voor iedereen gemakkelijk, maar even nietsdoen en verveling kunnen goed zijn om weer op te laden. Door middel van kleine verhaaltjes wordt kinderen op speelse wijze geleerd om zich te ontspannen en met behulp van Ziggy de zeehond, Rosie de rups en hun vrienden leren ze de beginselen van yoga. Met praktische weetjes, leuke knutselopdrachten en extra tips voor (groot)ouders. Duidelijk en op vriendelijke toon geschreven. Met eenvoudige, soms vertederende gekleurde illustraties. Samen lezen en doen vanaf ca. 5 t/m 9 jaar.