Boek Nederlands

Klein geluk : 10 eenvoudige sleutels om sterker in het leven te staan

Hannelore Demonie (auteur), Klaas Verplancke (illustrator)

Klein geluk : 10 eenvoudige sleutels om sterker in het leven te staan

Hannelore Demonie (auteur), Klaas Verplancke (illustrator)
Onderwerp
Geluk Gezondheid
Titel
Klein geluk : 10 eenvoudige sleutels om sterker in het leven te staan
Auteur
Hannelore Demonie
Illustrator
Klaas Verplancke
Taal
Nederlands
Uitgever
Gent: Borgerhoff & Lamberigts, 2019
189 p. : ill.
ISBN
9789463930185 (paperback)

Besprekingen

In allerlei magazines worden regelmatig zelfs tot vervelens toe veel betweterige suggesties gegeven over lifestyle, gezondheid en gelukkig zijn, waar een self-care industrie dan gretig op inspringt. Het is daarom prijzenswaardig dat de Belgische therapeute Hannelore Demonie een overzicht biedt van de belangrijkste basiswaarden om gelukkiger en sterker in het leven te staan. Ze vat die samen in tien sleutels in de vorm van werkwoorden zoals: ademen, bewegen, eten, drinken, rusten, ontspannen, genieten, lachen, uitdrukken van gevoelens en beminnen. Het is een voor iedereen overzichtelijk zelfhulpboek dat gebruikt kan worden om (nog) meer plezier in het dagelijkse leven te ervaren en het mooie en waardevolle van het leven te appreciëren. Hannelore overstijgt daarmee de vele publicaties op dit terrein, onder andere door de empirische en wetenschappelijke achtergrond. De opzet is eerst een verhelderende, beknopte en nuttige theorie betreffende ieder onderwerp en dan de praktijk, gebaseerd …Lees verder