Boek
Nederlands

Het jojo-effect : hoe je je eetgewoontes wél kunt veranderen

Daan Remarque (auteur)
+1
Het jojo-effect : hoe je je eetgewoontes wél kunt veranderen
×
Het jojo-effect : hoe je je eetgewoontes wél kunt veranderen Het jojo-effect : hoe je je eetgewoontes wél kunt veranderen

Het jojo-effect : hoe je je eetgewoontes wél kunt veranderen

‘Daan Remarque biedt eerste hulp bij falende voornemens.’ – de Volkskrant

Bijna iedereen probeert weleens zijn eet- en drinkgedrag te veranderen. Om af te vallen, de alcoholconsumptie te verminderen of om gezonder te eten. Maar na het zoveelste dieet vliegen de kilo’s er weer aan, op Dry January volgt een ouderwets natte februari en het schap met chocoladerepen wint met gemak van onze v
Titel
Het jojo-effect : hoe je je eetgewoontes wél kunt veranderen
Auteur
Daan Remarque
Taal
Nederlands
Parallelle titel
Nooit meer diëten
Uitgever
Amsterdam: Volt, 2022
271 p.
ISBN
9789021469362 (paperback)