Boek
Nederlands

Sportfood : van atleet tot wandelaar : 60 recepten voor meer energie als sporter

+1
Sportfood : van atleet tot wandelaar : 60 recepten voor meer energie als sporter
×
Sportfood : van atleet tot wandelaar : 60 recepten voor meer energie als sporter Sportfood : van atleet tot wandelaar : 60 recepten voor meer energie als sporter

Sportfood : van atleet tot wandelaar : 60 recepten voor meer energie als sporter

Claudia Van Avermaet is al jaren bezig met gezonde voeding en met sport. Nu bundelt ze deze kennis in SportFood. Ben je een recreatieve wandelaar, ga je twee keer week naar de fitness of train je voor een triatlon? Dit boek is er voor ieder type sporter!

In een bondige theorie krijg je uitleg hoe je je training naar een hoger niveau kunt brengen door o.a. voeding. Naast uitleg p

Titel
Sportfood : van atleet tot wandelaar : 60 recepten voor meer energie als sporter
Auteur
Claudia Van Avermaet
Taal
Nederlands
Uitgever
Tielt: Lannoo, 2022
168 p. : ill.
ISBN
9789401485265 (hardback)